Центр коррекции и снижения лишнего веса - все для похудения здесь!

конгитивно-поведенческая терапия

Конгитивно-поведенческая терапия это один из самых новых подходов в коррекции и снижения веса, но тем не менее является наиболее эффективной методикой в современной практике использования ее для похудения.

Применение нашего подхода в коррекции веса в последние годы показал свою результативность и опирается на различные поведенческие реакции клиента. Основная задача – это с участием нашего специалиста сформировать правильное пищевое поведение и создание навыков управления питанием. То есть мишенью в данном случае является переход в естественно и правильное потребление пищи, достаточное для пополнения всех жизненно важных питательных и минеральных веществ, но при этом исключение мотивов к перееданию.

Когнитивно-поведенческая терапия и техники, разработанные на ее основе в нашем центре, представляют собой эффективную методику, которая основывается на существенной роли в преодолении алгоритма повышенного потребления пищи с сочетанием решения  различных сопутствующих психологических проблем пациента.

 Данный метод основан на принципе трансформации поведения пациента для раскрытия существующих стимулов к повышенному питанию и выявления таких стимулов, которые представляют собой источник проблемы переедания.

Такой метод содержат в себе обнаружение нежелательных и вредных мыслей с дальнейшим устранением факторов их возникновения, стимулирование новых шаблонов к принятию пищи и использование воображения с целью создания новых шаблонов с желательными поведенческими реакциями и эмоциональным настроем.

 Создание у пациента пониженного чувства голода и контроль над стимулами к перееданию – является важной задачей при коррекции веса на который направлена конгитивно-поведенческая терапия.

 При конгитивно-поведенческой терапии у клиента постепенно замещается  привычный шаблон, который он применяет в питании, а более эффективный шаблон замещает поведенческие реакции в потреблении пищи.

Когнитивно-поведенческая терапия в нашей методике базируется на обнаружении и последующем изменении внутренних «глубинных» мотивов переедания и повышенного чувства голода.

 Данный метод используется как самостоятельно, так и совместно с другими техниками, направленным на выработку замещающего поведения и снижения чувства голода. Ликвидация нежелательного переедания сопровождается образованием желательного алгоритма в питании клиента. За счет снижения чувства голода, устранения причин переедания позволяет достичь важную цель - использование накопленных избытков питательных веществ и организм включает механизм потребления собственных накоплений и жировых отложений.

Данное направление в коррекции и снижении веса концентрируется на трансформации поведения и возникновения стимулов.

 Данная терапия проводится по руководством и с участием специалиста как индивидуально для клиента, так и в группе 6-8 человек, лежа на спине  под приятную расслабляющую музыку. На этом фоне проходит настрой организма направленный на снижение чувства голода, формирование нового подхода к питанию и стимуляция расщепления накопленных организмом отложений.

конгитивно-поведенческая терапия

Конгитивно-поведенческая терапия это один из самых новых подходов в коррекции и снижения веса, но тем не менее является наиболее эффективной методикой в современной практике использования ее для похудения.

Применение нашего подхода в коррекции веса в последние годы показал свою результативность и опирается на различные поведенческие реакции клиента. Основная задача – это с участием нашего специалиста сформировать правильное пищевое поведение и создание навыков управления питанием. То есть мишенью в данном случае является переход в естественно и правильное потребление пищи, достаточное для пополнения всех жизненно важных питательных и минеральных веществ, но при этом исключение мотивов к перееданию.

Когнитивно-поведенческая терапия и техники, разработанные на ее основе в нашем центре, представляют собой эффективную методику, которая основывается на существенной роли в преодолении алгоритма повышенного потребления пищи с сочетанием решения  различных сопутствующих психологических проблем пациента.

 Данный метод основан на принципе трансформации поведения пациента для раскрытия существующих стимулов к повышенному питанию и выявления таких стимулов, которые представляют собой источник проблемы переедания.

Такой метод содержат в себе обнаружение нежелательных и вредных мыслей с дальнейшим устранением факторов их возникновения, стимулирование новых шаблонов к принятию пищи и использование воображения с целью создания новых шаблонов с желательными поведенческими реакциями и эмоциональным настроем.

 Создание у пациента пониженного чувства голода и контроль над стимулами к перееданию – является важной задачей при коррекции веса на который направлена конгитивно-поведенческая терапия.

 При конгитивно-поведенческой терапии у клиента постепенно замещается  привычный шаблон, который он применяет в питании, а более эффективный шаблон замещает поведенческие реакции в потреблении пищи.

Когнитивно-поведенческая терапия в нашей методике базируется на обнаружении и последующем изменении внутренних «глубинных» мотивов переедания и повышенного чувства голода.

 Данный метод используется как самостоятельно, так и совместно с другими техниками, направленным на выработку замещающего поведения и снижения чувства голода. Ликвидация нежелательного переедания сопровождается образованием желательного алгоритма в питании клиента. За счет снижения чувства голода, устранения причин переедания позволяет достичь важную цель - использование накопленных избытков питательных веществ и организм включает механизм потребления собственных накоплений и жировых отложений.

Данное направление в коррекции и снижении веса концентрируется на трансформации поведения и возникновения стимулов.

 Данная терапия проводится по руководством и с участием специалиста как индивидуально для клиента, так и в группе 6-8 человек, лежа на спине  под приятную расслабляющую музыку. На этом фоне проходит настрой организма направленный на снижение чувства голода, формирование нового подхода к питанию и стимуляция расщепления накопленных организмом отложений.