Факторы риска, которые мешают похудеть

• Курение.

• Повышенное артериальное давление.

• Низкая физическая активность.

• Высокие показатели глюкозы крови натощак.

• Высокий показатель холестерина.

• Злоупотребление алкоголем.

• Низкий уровень жирных кислот омега-3.

• Избыток потребления насыщенных (животных) жиров.

• Недостаточное потребление полиненасыщенных (растительных) жиров.

• Высокое содержание соли в рационе.

• Недостаточное потребление овощей и фруктов.

Факторы риска, которые мешают похудеть

• Курение.

• Повышенное артериальное давление.

• Низкая физическая активность.

• Высокие показатели глюкозы крови натощак.

• Высокий показатель холестерина.

• Злоупотребление алкоголем.

• Низкий уровень жирных кислот омега-3.

• Избыток потребления насыщенных (животных) жиров.

• Недостаточное потребление полиненасыщенных (растительных) жиров.

• Высокое содержание соли в рационе.

• Недостаточное потребление овощей и фруктов.